常吃有机食品的好处

作者:璞实 2021-09-14 15:33:08

有机食品中有机物质的来源

前几期内容中讲到璞实有机果园中使用红糖、菜枯等沤制有机肥料, 而有机肥料含有丰富的有机物和各种营养元素,为农作物提供营养。有机肥腐解后,为土壤微生物活动提供能量和养料,促进微生物活动,加速有机质分解,产生的活性物质等能促进作物的生长和提高农产品的品质。农作物也能从有机土壤中吸收有机物质,有机物质又会转化成微量元素。




璞实有机脐橙中的有机物质及作用

璞实果园的脐橙中含有的微量元素高达16种其中包括铁、氟、碘、硒等微量元素。

而人体必需微量元素,共8种,包括碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴及铁。人体可能必需的元素,共5种,包括锰、硅、硼、钒及镍。具有潜在的毒性,但在低剂量时,可能具有人体必需功能的元素,包括氟、铅、镉、汞、砷、铝及锡,共7种。人体中的微量元素溶融在人体的血液里。如果缺少了这样那样的微量元素,人就会得病,甚至导致死亡。正常人每天都要摄取各种有益于身体的微量元素。即:铁、锌、铜、锰、碘、钴、锶、铬、硒等微量元素。微量元素虽然在人体中需求量很低,但其作用却非常大。

而有机脐橙中含有的微量元素中它是构成血肌红蛋白、红蛋白、细胞色素的主要成分,也是人体必须的微量元素。“氟”有利于骨骼生长发育,对儿童的生长发育有促进作用。“碘”能治甲状腺肿、动脉硬化,提高智力和性功能。“硒”是免疫系统里抗癌的主要元素,可以直接杀伤肿瘤细胞





吃有机食品的好处

  1. 有机食品所种植的地区土壤污染程度比较的小,因此其中重金属和硝酸盐的含量比较低,经常吃有机食品,可以增强人体的免疫能力,强化体魄,将人体内的毒素逐渐的排出体外。

  2. 有机食品的味道比较的好,有机农业提倡天然原生态的发展理念,所以说出产的食品味道也比较的天然。

  3. 有机食品在制作的过程中会尽可能的少添加食品添加剂和化学物质,所以说成分更加的简单,让人们吃起来放心,适用的人群范围广。

  4. 有机食品在生产的过程中,不使用任何基因改造过的生物和衍生物。         

     这篇文章也告诉大家,生活中如果能够购买到天然的有机食品的话,可以多吃一些,这种食物对健康的好处多多。

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