别人都在过有机生活了,你还不知道有机食品?

作者:璞实 2021-08-30 09:30:41

有机生活是一个很广的概念,是一种倡导人与大自然相和谐的生活方式。不仅仅表现在吃有机食品,用有机用品,还包括生活各个方面的转变。有机生活是可持续、健康的,也是承担社会义务的一种生活方式。

中医古籍《黄帝内经》说道:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”。谷类,水果,肉类,蔬菜都是有机生活中必不可少的。


有机五谷杂粮


五谷杂粮营养丰富全面,富含优质蛋白,这种优质蛋白质对提高人体营养,增进智力与骨骼发育有良好的作用,更主要的是五谷杂粮膳食纤维含量高。


有机五谷杂粮所含的丰富的营养有预防和改善疾病的功效。



有机水果


水果每天都要吃,水果不但有益健康、还能增加人体排泄和代谢,预防疾病。

有机种植的水果在最自然的环境生长,不使用化肥催熟,生长期比一般水果长,营养成分亦较为丰富,加上有机肥能提供各种元素,有机水果的味道与口感会比一般水果更好,吃的更安心。


有机肉类


肉类含有较多的蛋白质、脂肪、无机盐和维生素等营养物质,对儿童的生长发育,生理功能的调节及维持正常活动起着重要作用。

有机肉类在饲养动物上选择优质牧场放养,在喂养过程中不能使用化学肥料,农药和生长调节剂等,并保证充足的生长周期,使肉质达到风味佳、高营养、无残留,是有益于消费者健康的有机食品。



有机蔬菜


蔬菜是餐桌上必不可少的,可以为身体提供维生素C、胡萝卜素、矿物质和膳食纤维。

有机蔬菜从基地到生产,从加工到上市,都有非常严格的要求。生产过程绝对禁止使用农药、化肥、激素、转基因等人工合成物质。



有机生活不仅使您的身体更加清洁、轻松、健康,也在为我们的地球母亲排除毒素、减轻负担。有机生活代表着一种崭新的生活理念和价值观,必将为人们的生活和社会进步带来深远影响。

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